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记一下
9月20日星期日
今天
先看最重要的一件事,再接住昨天留下的线索。
01
今天要做什么
最多 1 + 2
今天最重要的一件事是什么?
添加
02
昨天有什么要接住
手动记录
最近学习
昨天没有学习记录。
待巩固
昨天没有留下待巩固内容。
记学习记录
去复习
03
今天身体照顾到了吗
只呈现事实
饮食
记录一餐
运动
记录一次运动
睡眠
补记昨晚睡眠
04
今天留下了什么
0 条
今天还没有留下记录。写下一件发生过的事也可以。
记一下
05
今天可以结束了吗
轻量收口
今天可以结束了。
没有必须完成的清单,你仍可以结束今天。
结束今天
今天
学习
身体
记录
进展